こねことこぐまの小さな森

日本一まであとひとつ。

昨日の日本シリーズ、最後までドキドキハラハラ・・・。でも、勝って本当に嬉しいです。
あと１勝。打倒、ダル！目指せ日本一！

なんて喜んでいたら、Jアルバムの発売の情報が・・・。
アルバムは限定版しか買わないなぁ。だって、これからたくさん資金がいるんだもん。節約しないと

今日、予約しに行こう。
とにもかくにも、キンキコンはJアルバムをひっさげてですね☆
たくさん予習して、みんなで盛り上がるのだ。＼(*^。^*)／

そして、私はというと、毎日、大人しく過ごしております。
でも、ちゃんと帝劇へのハガキも出しました。恒例となっている帝劇前の郵便局で念を込めて（こわっ

）ポストに投函しました。今まで一度も当たった事ないけど、いいの。

さぁ、今日も１日元気にがんばりましょう♪

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銀座でランチ「まさかや～」

琉球薩摩料理のお店「まさかや～」：★★★☆☆

東銀座の雑居ビル、地下１階にそのお店はあります。なんかとっても不思議な空間です。

私達は入り口近くのテーブル席に座ったのですが、こちらは席から見た店内。
カウンターの奥にも席があるみたい。思ったより広いみたいです。

たくさんのメニューから日替わりの“ラフティー丼”８５０円にしました。

柔らかい豚の角煮にとろろと半熟玉子がマッチ。ご飯もつるって胃の中に入っていきます。
なので、食べている時は、あまり感じなかったけど、後からお腹一杯になりました。
ランチ時は禁煙なのも嬉しいですね。がっつり食べたい人にお勧めのお店です。だからかな？サラリーマンのおじさまが多かったです。

播磨屋ステーション

１０月１０日にOPENしたお店です。なんと、おせんべいと飲み物（コーヒー・紅茶・オレンジジュース）が無料で食べて飲めます。しかも、席もちゃんとあります。
会社帰りに友達と２人で行ってみたのですが、時間帯が悪かったのか、とにかく混んでいて席を探すのに一苦労でした。

なんとか座れて、食べたのがこちら。

「良識ある範囲内でお願いします。」とのアナウンスが繰り返し流れていました。
おせんべいを各種類、１個づついただきました。美味しかった。それに、中がとても暑かったので、オレンジジュースは２杯、飲んじゃいました。
おせんべいはおかわり不可ですが、飲み物はおかわりOKみたいです。

1人で来ている人、お友達同士２、３人で来ている人、さまざまな人達で店内はごった返していました。だけど、買っている人は、そんなにいなかったような・・・。これで、成り立つのかな？^_^;
ちょっとだけ心配になりました。

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ランニングイベント

検査の結果が出る前に申込みしていた市河麻由美さんのランニングイベント。
ギリギリまで迷ったのですが、ランニングフォームのチェックだけでもしてもらいたいと思い、参加して来ました。
市河さんは、小柄で華奢な方でした。そして、とても明るく気さくでキュートな可愛い女性でした。
行ってすぐ、受付でスタッフの方に事情を話したら、足をテーピングして下さいました。その後、スタジオでウォーミングアップしてからいよいよ皇居へ。
ひとりづつ走って、それを見た市河さんが、それぞれにアドバイスをして下さいました。私は、痛めている左足をかばった走りになっているので、このままでは変なクセがついてしまうと言われました。

昨日、スポーツクラブでランニングの先輩にも、いろんなアドバイスをいただきました。
とにかく、今は無理をしない事。1ヶ月大人しくしていたら、多分、那覇には間に合うから、それまでは、プールで歩いたりして、足に負担をかけない運動をした方がいいとも言ってくれました。
今、走りたい気持ちを我慢していれば、本番、走るのが楽しくなるよ。って経験談もまじえた話をたくさん聞けて良かったです。

今日は、自分のフォームの欠点もわかったので、これからは歩く時にも気をつけてみたいと思っています。参加して本当に良かった。とても有意義な１日になりました。

これは那覇に行くために新しく買っておいたウェアや靴達です。これを着て走りたいから、頑張って早く完治させます。(*^_^*)